Qu'est-ce que la douleur ?
La douleur est une sensation qui prend naissance dans le corps et qui peut être ressentie aussi bien par les humains que par les animaux. La douleur survient lorsque quelque chose, comme une blessure ou une maladie, provoque une sorte d'inconfort dans le corps. Cela se manifeste souvent par un signal de douleur physique envoyé à votre cerveau par les cellules nerveuses. La meilleure personne capable de juger le niveau de tolérance, de la douleur de quelqu'un, n'est d'autre que le patient lui-même. Par exemple, s'il n'a jamais éprouvé d'autres types de douleurs, comment peut-il savoir quels est sont niveau de tolérance ?
Vous pouvez penser que juste parce que ça fait mal, cela signifie qu'il doit y avoir quelque chose qui ne va pas chez vous, mais ce n'est pas obligatoirement le cas. Prenons comme exemple les maux de tête, ce n'est pas parce qu'aujourd'hui, vous avez mal à la tête que vous avez forcément un problème au cerveau. Juste le fait de ne pas avoir suffisamment dormi la nuit dernière peut vous provoquer des maux de tête. La douleur est très compliquée à comprendre parce qu'une douleur à un endroit peut être provoquée par plusieurs facteurs différents.
Douleur aiguë contre douleur chronique:
La douleur aiguë est un signe que quelque chose s'est passé. Elle survient sans vous avertir et disparaît avec le traitement du problème qui en est la cause. Mais la douleur ne signifie pas nécessairement qu'il y a quelque chose qui ne va pas. Cela peut arriver après une opération. Les douleurs aiguës, par définition transitoires, constituent un signal d'alarme indiquant la présence d'une lésion due à un traumatisme ou une affection. La douleur survient rapidement et disparaît lorsque le corps se guérit.
La douleur chronique, dure plus de six mois et peut persister même après le traitement d'une blessure ou d'une maladie, car les gens sont très sensibles au toucher de certaines zones de leur peau, et ont la sensation d'être dans une agonie atroce.
La douleur chronique ne provient pas toujours d'une blessure, elle peut parfois être causée par des conditions telles que l'arthrite et la fibromyalgie. Ce type de douleur continue est lié à une variété de maladies, notamment :
- maux de tête
- cancer
- une inflammation ou une lésion des nerfs
- lésions nerveuses
- maux de dos
- de l'arthrite
ou même les corvées quotidiennes que la plupart des gens vivent simplement dans leur vie au quotidien, comme rester assis au travail pendant de longues périodes ou monter trop d'escaliers en une seule fois.
La bonne nouvelle à propos de cette maladie est qu'il existe des moyens de gérer vos douleurs chroniques afin qu'elles n'interfèrent pas avec toutes les facettes de votre vie quotidienne.
Des méthodes telles que la recherche de médicaments (ou de médicaments en vente libre) qui aident à réduire certains symptômes associés aux maladies chroniques sans aggraver les autres, il y a aussi les massages des zones douloureuses grâce aux nouvelles technologies et aux nouveaux appareils de massage. Cela est très efficace pour vous soulager.
Les personnes souffrant de douleur chronique présentent souvent de graves symptômes émotionnels, notamment la dépression et la colère. Cela peut entraîner de l'anxiété ou la crainte qu'ils ne se blessent à nouveau en raison de leur mobilité limitée. Ces changements d'humeur ne sont pas seulement temporaires - le stress causé par la douleur chronique a également un impact sur le fonctionnement de votre cerveau !
Les hormones appelées endorphines, qui fonctionnent comme des analgésiques naturels, fonctionnent moins bien lorsque vous êtes constamment sous la pression d'un inconfort physique. Qu'il s'agisse de maux de dos, d'arthrite ou d'une autre affection provoquant des douleurs à long terme ; au fil du temps, ce type d'inflammation soutenue peut changer complètement notre perception des choses et nous exposer à des problèmes de santé mentale plus graves plus tard, tels que des troubles dépressifs allant même parfois pour certaines personnes jusqu'à des pensées suicidaires.
Qui peut être sujet aux douleurs chroniques ?
Le processus de vieillissement conduit naturellement à l'expérience d'une douleur chronique accrue dans votre vie quotidienne. En général, les personnes ayant subi une blessure ou une intervention chirurgicale sont plus à risque de ressentir ce type d'inconfort au fil du temps.
Par exemple, les personnes âgées qui ont subi une arthroplastie de la hanche et qui ont subi beaucoup de mouvements et de tensions sur leur nouvelle articulation ont souvent besoin de séances de thérapie supplémentaires en raison d'une mobilité réduite après s'être remises d'une telle procédure.
Même si vous n'avez jamais eu de blessures graves auparavant, comme ces exemples mentionnés ci-dessus, il est toujours possible que vous soyez également sensible à la douleur chronique !
Les facteurs qui peuvent augmenter la prédisposition d'une personne comprennent les problèmes liés au poids (obésité), les changements hormonaux liés aux problèmes de santé féminins tels que la ménopause, la douleur chronique peut être le résultat d'une blessure, d'une intervention chirurgicale ayant pu causer une lésion nerveuse, d'une affection de la colonne vertébrale, d'une lésion des nerfs à la suite d'une infection, cela peut aussi être causé par des anciennes blessures mal soignée, des anciennes opérations lourdes ayant laissée des séquelles ou encore d'autres causes.
Comment traite-t-on la douleur chronique?
La douleur que vous ressentez peut-être débilitante. Il est important de trouver un traitement qui convient à votre style de vie, c'est pourquoi nous créons des plans personnalisés en fonction de la gravité de vos symptômes et de tout problème de santé sous-jacent. Vous pouvez recevoir des traitements médicaux ou utiliser des remèdes comme la massothérapie, l'acupuncture, des exercices de physiothérapie à la maison avec l'équipement fourni par notre équipe - tout ce qui vous convient le mieux !
L'objectif principal de la gestion de la douleur chronique est de réduire l'inconfort tout en augmentant la mobilité pour reprendre les activités quotidiennes sans problèmes causés par une agonie constante. Cela variera en fonction de qui en souffre cependant ; les médecins disposent désormais de moyens spécialisés pour élaborer des plans uniques pour chaque personne souffrant de ce type de problème généralisé en fonction de ses besoins individuels, qui peuvent aller des médicaments et des thérapies de réadaptation jusqu'à la chirurgie.
Médicaments contre la douleur chronique:
La douleur chronique peut être traitée avec une variété de médicaments, y compris des médicaments en vente libre comme l'acétaminophène ou des anti-inflammatoires non-stéroïdiens ( AINS ) comme l'aspirine et l'ibuprofène. Des analgésiques, opioïdes sont également disponibles pour aider à soulager la douleur chronique sévère, mais peuvent avoir des effets secondaires tels que la dépendance. Les antidépresseurs et les anticonvulsivants fournissent une analgésie adjuvante aux personnes souffrant d'une affection sous-jacente qui provoque leur inflammation nerveuse chronique, agissant sur le système opioïde naturel du cerveau afin de réduire les sentiments de détresse physique sans provoquer de dépendance.
Faire face à la douleur chronique:
Il y a aujourd'hui un grand nombre de choix afin de faire face à la douleur chronique, nous avons plusieurs types d'appareil de massage, des appareils d'acupuncture, des appareils de relaxation afin de retrouver votre bien-être, mais il existe aussi de nombreux médicaments disponibles pour traiter les symptômes de la douleur chronique ; ces pilules sont disponibles sur ordonnance et en vente libre selon les niveaux de gravité.
Pour de nombreuses personnes, la douleur chronique peut être un compagnon constant et indésirable. Il existe plusieurs traitements différents qui peuvent aider à réduire ou même éliminer la sensation d'inconfort physique.
L'une de ces options est la thérapie par biofeedback, car elle aide à apprendre aux patients à contrôler les réponses de leur corps afin de soulager les problèmes respiratoires, les migraines, les céphalées de tension et la fibromyalgie, entre autres, en appliquant des techniques de respiration qui entraînent un ralentissement du rythme cardiaque ainsi qu'une diminution des niveaux de stress sur les muscles et leur permettant de guérir plus rapidement que d'habitude entre les épisodes, certaines personnes signalant un soulagement instantané des crises de migraine débilitantes après une seule séance.